9 Jenis Makanan Mengandung Purin Tinggi

Post On: 8 September 2015
By:
September 8, 2015

CIPEW.COM – Makanan mengandung purin sangat ditakuti oleh penderita asam urat, apalagi yang kadar purinnya tinggi asam urat yang diderita akan kambuh kembali. Penyakit asam urat terjadi ketika ginjal tidak mampu untuk

makanan mengandung purin

makanan mengandung purin

mengeluarkan zat purin di dalam tubuh sehingga menumpuk di bagian persendian, yang lama-lama akan mengakibatkan peradangan yang bisa menumbulkan rasa ngilu, sakit dan kaku pada persendian. Kebanyakan penderita asam urat ini pada usia lanjut atau diatas 40tahun, tapi tidak menutup kemungkinan dibawah usia segitu juga bisa terkena asam urat kalau kerja ginjalnya terhambat. Kebanyak makan makanan mengandung purin tinggi sangat beresiko pada penderita asam urat, jadi harus hati-hati dalam memilih makanan supaya asam urat dalam tubuh bisa terjaga. Dibawah ini kami akan beri informasi mengenai makanan mengandung purin tinggi.

Makanan mengandung purin tinggi

  • Daging : Jenis daging yang banyak mengandung purin adalah jenis daging merah, seperti sapi, rusa, kerbau, babi dll. Dan dari jenis daging putih seperti bebek, angsa, kalkun juga mengandung purin tinggi. Dan organ dalam, jeroan, otak hewan juga mengandung purin yang sangat tinggi. Jadi hidari makanan jeroan hewan supaya purin dalam tubuh tetap terjaga
  • Makanan Laut : Banyak sekali jenis makakan laut yang mengandung zat purin tinngi seperti ikan sarden, tuna, makarel, trout, kerang, tiram dan masih banyak jenis makanan laut lainnya.
  • Buah-Buahan : Ada juga buah-buahan yang termasuk makanan yang mengandung purin, diantaranya seperti anggur, buah melinjo
  • Sayuran : Jenis sayuran ada yang mengandung purin tinggi seperti : Bayam, asparagus, kembang kol, kangkung, daun melinjo, daun ketela, jamur. Apabila makan sayuran jenis lain dan asam uratnya kembali kambuh jangan makan sayuran itu lagi, kemnungkinan sayuran tsb mengandung purin tinggi
  • Minuman : Berikut ini jenis minuman yang mengandung purin tinggi : Minuman yang mengandung alkohol, bir dan jenis minuman lain yang sejenis
  • Kacang-Kacangan : Jenis kacangkacangan yang banyak mengandung purin tinggi diataranya: kacang plong, kacang hijau, melinjo, kacang mete, kedelai dll
  • Makanan Dari Ragi : Makanan hasil olahan ragi juga memilihi kadar purin yang tinggi karena hasil fermentasi akan menghasilkan jamur, misalnya tahu, tape
  • Cokelat : Cokelat juga banyak mengandung purin
  • Makanan Kaleng :  Makanan yang sudah d olah dan di awetkan juga banyak mengandung purin, misalnya : Kornet, Ikan Kering, Minuman berasa kemasan

Dan masih banyak lagi makanan dan minuman yang bisa mengakibatkan kambuhnya asam urat, jadi harus benar-benar dijaga dari pola makan dan minum.

Apabila anda sudah terkena asam urat, segera diobati dengan pengobatan yang tepat, kami sarankan dengan herbal Blueberry Super Nutrition, herbal ini berbahan dasar dari blueberry yang sangat bagus untuk kebutuhan tubuh untuk pengobatan peradangan sendi, pengobatan asam urat dan normalkan zat purin dalam darah. Selama masa pengobatan kurangi makanan mengandung purin tinggi kalau bisa dihindari dulu supaya pengobatannya sempurna.

Apabila anda berminat dengan obat asam urat Blueberry Super Nutrition silahkan hubungi kami di 081912792273 kami akan selalu siap membantu keluhan anda.

green world nutrimax

green world nutrimax

Khasiat blueberry untuk pengobatan asam urat sudah tidak diragukan lagi, karena banyak mengandung antioksidan tinggi yang sangat bagus untuk pengobatan atau pencegahan asam urat. Untuk informasi lengkasp silahkan klik link dibawah ini

Baca : Green World Super Nutrition

Hati-hati juga ketika memilih makanan, jangan sampai makanan mengandung purin tinggi. Karena bisa langsung kambuh lagi asam uratnya.

Untuk pemesanan Super Nutrition silahkan di SMSkan dengan format :

GWX : Nama : Alamat : Jumlah Pesanan Kirim ke 081912792273

Atau langsung SMS atw Telepon ke 0813 1293 1732

 

Terimakasih sidah berkunjung ke website kami.

 

Tags: , ,

Related to 9 Jenis Makanan Mengandung Purin Tinggi

One comment on “9 Jenis Makanan Mengandung Purin Tinggi

  1. Makanan yang diolah dari daging seperti abon, dendeng, atau olahan yang dikalengkan seperti kornet juga berpotensi mengandung purin tinggi. Sebaiknya, batasi atau hindari makanan jenis olahan seperti ini.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *